Atemaussetzer im Schlaf führten bei Roland Hasselmann dazu, dass er sich tagsüber kaum wachhalten konnte. Dank der Betreuung durch die Lungenliga...
Jede fünfte Person in der Schweiz leidet an innerer Unruhe, Ängstlichkeit und schlechtem Schlaf. Es besteht ein hoher Bedarf nach wirksamen und gut...
Der Mensch schläft durchschnittlich ein Drittel seines Lebens. Diese Zeit benötigt der Körper, um sich zu regenerieren.
Schon ein bis zwei Stunden Schlafmangel pro Nacht reichen aus, um das Risiko für einen Verkehrsunfall am Folgetag zu verdoppeln
Wer schlecht schläft, ist nur ein halber Mensch, besagt der Volksmund. Trotzdem: Unruhige Nächte sind normal, und wer nachts lange wach liegt, sollte...
