Körper und Seele sind nur gemeinsam stark. Wer dauernd negativ denkt, kann krank werden. Aber gemäss Stärkencoach Evelyn Wenzel ist jeder Mensch...
Durch eine passende Work-Life-Balance kann das Gleichgewicht zwischen An- und Entspannung gefunden werden.
Stress gehört zum Leben und kann uns zu Höchstleistungen führen. Doch wenn der Ausgleich fehlt, wird es gefährlich.
«Jetzt erst mal einen Kaffee trinken» – an dieser beliebten Strategie zur Entschärfung stressiger Situationen ist wohl mehr dran als bislang gedacht....
Menschen, die während der Arbeit permanent gestresst sind, erhöhen ihr Risiko deutlich, an Diabetes Typ 2 (Diabetes mellitus bzw. Altersdiabetes) zu...
