Darmbakterien sorgen für gesundes Gehirn

Ausgewogene Ernährung trägt möglicherweise indirekt zu einem gesünderen Gehirn bei.

«Fitnesshormon» ist (leider) ein Mythos

Im Jahr 2012 sorgte ein Artikel in der Zeitschrift Nature mit der Beschreibung eines bis dahin unbekannten Faktors, der weisses in braunes Fettgewebe...

Rapsöl 
noch gesünder 
als Olivenöl?

Wie eine neue Studie zeigt, verbessert der tägliche Konsum von 50 Gramm Rapsöl im Vergleich zu Olivenöl den Cholesterinspiegel sowie die Leberwerte...

Traurige Filme machen dick

Kinogänger, die sich einen traurigen Film ansehen, konsumieren dabei 30 bis 50 Prozent mehr Popcorn, als Kinogänger die sich eine Komödie zu Gemüte...

Sinnliche Kost befeuert die Leidenschaft

Mit zunehmendem Sonnenlicht erwachen auch die berühmten Frühlingsgefühle. Für Paare auf der Suche nach frischer Lust ist der Zeitpunkt günstig für...

Gesundheit aus dem Blumentopf

Früher waren sie wichtiger Bestandteil von Kloster- und Bauerngärten. 
Heute gedeihen Kräuter immer häufiger auf Fensterbänken, Balkonen und...

Vitamine: Lebenselixier für Körper und Geist

Knackiges Gemüse, saftiges Obst, frischer Fisch – überall stecken lebensnotwendige Vitamine drin. Doch erst durch eine vielseitige Ernährung können...

Bewegungsmangel tötet häufiger 
als Übergewicht

Der Mangel an körperlicher Bewegung ist in Europa für doppelt so viele Tote verantwortlich wie Fettleibigkeit.

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