Das hat eine Studie der University of Cambridge (UK) ergeben. Die Wissenschaftler hatten Daten aus zwölf Jahren von mehr als 300 000 Personen ausgewertet.
Zwar gehen Fettleibigkeit und Bewegungsmangel Hand in Hand, doch das grösste Risiko eines frühen Todes besteht bei den Menschen, die körperlich inaktiv sind – dies gilt gleichermassen für Personen mit normalem Gewicht, Übergewichtige und Fettleibige.
Die gute Nachricht: Laut den Forschern genügen bereits 20 Minuten zügiges Gehen pro Tag, um das Leben signifikant zu verlängern.