Kraftsport: Nerven genauso wichtig wie Muskeln

Hohe Gewichte und wenige Wiederholungen heben neurale Leistung

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Sportverletzungen und Muskelbeschwerden

Kosten durch Fahrradunfälle explodieren in den USA

Vor allem Männer über 45 betroffen - Experten loben hingegen Europa

Genug Eiweiss 
braucht der Körper

Protein für Feinschmecker

Sport als Ausgleich für den Schreibtisch

Eine Stunde körperliche Aktivität kann das Risiko eines frühen Todes durch intensive Schreibtischarbeit ausgleichen.

Sport für chronisch Kranke – geht das?

Wissenschaftler berichten

Wer sich viel bewegt, sieht besser

Körperliche Bewegung ist nicht nur gut für Muskeln, Gelenke, Herz und Kreislauf, sie kann auch die Plastizität des Gehirns und damit auch die...

Fitness-DVDs 
ruinieren die Psyche

DVDs mit Fitnessanleitungen für daheim erfreuen sich grosser Beliebtheit. Denn sie können dabei helfen, fit zu werden und die Pfunde purzeln zu...

Online-Shopping als gesundheitlicher Risikofaktor

Bewegungsmangel: Einer von zehn Briten shoppt nur noch vom Sofa aus

Autofahrer vier Kilo schwerer als Radfahrer

Entscheidung für Transportmittel beeinflusst Gesundheit stark

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