Die Kraft positiver Gedanken

Körper und Seele sind nur gemeinsam stark. Wer dauernd negativ denkt, kann krank werden. Aber gemäss Stärkencoach Evelyn Wenzel ist jeder Mensch...

Stressfrei leben: Was kann ich tun?

Durch eine passende Work-Life-Balance kann das Gleichgewicht zwischen An- und Entspannung gefunden werden.

Ständig unter 
Strom
 oder 
am Limit?

Stress gehört zum Leben und kann uns zu Höchstleistungen führen. Doch wenn der Ausgleich fehlt, wird es gefährlich.

Koffein hilft bei chronischem Stress

«Jetzt erst mal einen Kaffee trinken» – an dieser beliebten Strategie zur Entschärfung stressiger Situationen ist wohl mehr dran als bislang gedacht....

Stress im Job erhöht Diabetes-Risiko stark

Menschen, die während der Arbeit permanent gestresst sind, erhöhen ihr Risiko deutlich, an Diabetes Typ 2 (Diabetes mellitus bzw. Altersdiabetes) zu...

Wächst Ihnen alles über den Kopf?

So bieten Sie dem Stress die Stirn!

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