Neuste Studien belegen positive Veränderungen im Alterungsprozess: Geistige Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden bleiben im Alter länger erhalten als noch vor 20 Jahren. Oder anders gesagt: Es gibt eine gute Nachricht für alle, die sich über ihr Älterwerden Gedanken machen: Das Alter wird jünger! Die heute 75-Jährigen sind im Durchschnitt geistig erheblich fitter als die 75-Jährigen vor 20 Jahren. Zugleich zeichnen sie sich durch höheres Wohlbefinden aus und sind insgesamt zufriedener mit ihrem Leben. Zum gesteigerten Wohlbefinden tragen nicht nur soziokulturelle Faktoren (Bildungsniveau) bei, sondern auch eine bessere körperliche Fitness und die damit verbundene höhere Mobilität und Selbstständigkeit im Alter.